Cómo Motivar a un Paciente Obeso

Cómo Motivar a un Paciente Obeso; Al consultar a un nutricionista, el paciente busca algo más que alguien que planifique lo que va a comer durante el día. El profesional de la nutrición, en la práctica, puede acabar «explorando» varias áreas además de la suya propia: la psicología a la hora de entender las frustraciones del paciente, la comunicación a la hora de informar del tratamiento propuesto, la publicidad (¡hay que ser creativo!), la gastronomía, etc.

Aunque el nutricionista está siempre disponible y explica las razones por las que el paciente debe seguir el tratamiento correctamente, sigue habiendo mucha resistencia y signos de abandono por parte del paciente al no seguir las pautas. Pero, ¿cómo motivarlos? ¿Qué estrategias se pueden utilizar?

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Sin que afecte a tu rutina personal, para motivar a un paciente obeso, dedica un tiempo a contestar correos electrónicos, mensajes de whatsapp o SMS, o incluso si tienes un perfil en las redes sociales, reserva un tiempo para mantener la relación con tus pacientes y compartir consejos. Durante la consulta, observe los aspectos psicológicos (sentimientos y comportamientos) que pueden interferir en la motivación y predisposición a incorporar cambios en la vida cotidiana, y discutan juntos qué se puede hacer para incorporar un nuevo estilo de vida.

Cuando las personas son llevadas a discutir las dificultades sobre lo que les impide perder peso y mejorar sus resultados, las razones son diversas: obedecer correctamente el tratamiento, hacer actividad física, reducir la ansiedad, reducir la cantidad de comida e incluso las condiciones financieras. En este tipo de actividad, el paciente se identifica con otros que tienen problemas similares, aprendiendo a expresar sus miedos y expectativas. Así, comienzan a compartir sus experiencias, buscando soluciones reales a los mismos problemas de salud.

Muchos pacientes que no están motivados para atajar el problema de la obesidad, se quejan de la falta de tiempo para producir su propia comida o incluso de la falta de habilidad en la cocina. Los talleres culinarios muestran que es posible preparar comidas sencillas y nutritivas, adquiriendo nociones de tamaños, porciones, cantidades de ingredientes, etc. Como uno de los propósitos de los grupos educativos, el paciente puede seguir interactuando con los demás miembros del taller e intercambiar experiencias.

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¿Ofreció el menú y notó que el paciente se perdió al hacer la compra y renunció a seguir lo que se le proponía? Proponga ir juntos al supermercado o al mercado – será importante que el paciente tenga a alguien que le enseñe a elegir las opciones saludables en estos lugares llenos de tentaciones.

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Los recursos disponibles para motivar a un paciente obeso van desde el contacto individual hasta la participación del paciente en reuniones, conferencias, simposios o mediante la entrega de folletos, vídeos y canciones educativas, en el caso de los niños. Es importante tener siempre en cuenta las particularidades culturales del individuo a la hora de ofrecer cualquier propuesta.

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Sin centrarse en las cantidades, sino más bien en la calidad, es importante observar si todo lo que se come es realmente necesario. Hoy en día, existen varias apps y programas informáticos que permiten al nutricionista y al paciente interactuar a distancia entre sí, por ejemplo, para ver cómo va la dieta.

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Para motivar a un paciente obeso lo mejor es marcar objetivos a corto plazo. A menos que se trate de una enfermedad que requiera cambios más drásticos, como la diabetes, o de situaciones como el postinfarto o las reacciones alérgicas graves, las estrategias para perder peso, controlar la hipertensión o incluso para reducir el acné pueden venir de forma gradual, con objetivos más pequeños. En lugar de proponer al paciente que camine 1 hora al día, sugiérale que empiece con 10 minutos y que progrese gradualmente, sobre todo si es obeso.

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Para alguien que siempre ha llevado una vida rebelde, cada cambio positivo debe ser elogiado, ya sea con un regalo en la cita de vuelta, o un descuento en un curso de cocina, cumplidos, entre otras recompensas. Elija los que se ajusten a su estilo de practicar la medicina para reducir la obesidad, dentro de sus posibilidades.

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