Mejores Alimentos para Hemorroides; Las personas que sufren hemorroides a menudo sienten que se vuelven completamente locas por el dolor, la sensibilidad, el intenso picor y el sangrado asociados. Estas venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto pueden abultarse o provocar coágulos si no se tratan, y a veces requieren [...]

Beneficios de Comer Frutos Secos a Diario; Descubre para qué sirve un puñado de frutos secos al día y si comer frutos secos, ricos en calorías, es una buena idea cuando quieres adelgazar. Los frutos secos son sabrosos, versátiles y nutritivos. Aportan fibra, grasas saludables y proteínas vegetales. Contienen bastantes calorías. Pero no tienes [...]

¿Es Bueno Tomar Lácteos? ¿Es Saludable?; Para muchas personas, no está claro si los lácteos son saludables o no. ¿Es realmente sensato tomar lácteos todos los días, como nos aconseja el gobierno desde hace años? ¿O es correcto que algunas personas digan que los lácteos son perjudiciales o malos para la salud? En este [...]

Mejores Alimentos para Resaca; Una resaca es una sensación desagradable causada por beber demasiado alcohol. Es el resultado de la deshidratación, el desequilibrio nutricional y la falta general de sueño. Hay muchos remedios diferentes para una resaca que van desde remedios caseros hasta tratamientos médicos. La forma más efectiva de prevenir una resaca es beber [...]

Beneficios para la Salud de las Almendras; Las almendras son un fruto seco utilizado en la alimentación, por sus beneficios nutricionales, en la preparación de dulces y la preparación de derivados como harinas y leche, también se utiliza con fines estéticos como la preparación de aceites esenciales. Esta fruta alargada es la semilla del almendro [...]

Frutas Recomendadas para Diabéticos; Una enfermedad crónica que impide que el cuerpo regule la cantidad de glucosa concentrada en la sangre. Esto puede ocurrir porque el páncreas, el órgano que produce la hormona insulina encargada de regular el nivel de azúcar en el organismo, no está produciendo dicha sustancia; lo hace en cantidades escasas [...]

Tratamiento Nutricional en la Obesidad; Cuando se habla de obesidad sin importar la edad, es necesario entender que se desarrolla por causas multifactoriales, es decir, pueden intervenir factores genéticos y ambientales, estilo de vida y aspectos emocionales. La obesidad cuesta dinero y está catalogada por los nutricionistas como una enfermedad crónica marcada por el [...]

Dejar de Tomar Café: ¿Qué le pasa a tu cuerpo?; En primer lugar, nadie está diciendo que debas dejar de beber el preciado café que tanto necesitamos a todas horas: tu hábito diario es probablemente más saludable de lo que crees. Pero si sospechas que estás bebiendo demasiado café o cafeína y quieres reducirlo, [...]

Alimentos que Parecen Sanos pero No lo Son; Suenan sanos, parecen sanos, pero ¿lo son? Los nutricionistas graduados estudiando un máster en nutrición online, nos ayudan a distinguir entre los alimentos que "parecen buenos" y los verdaderamente buenos. Curso de Lavandería Industrial Alimentos que Parecen Sanos pero No lo Son [...]

12 Tentempiés Nocturnos Saludables; El ocasional tentempié de medianoche no es nada del otro mundo y es probable que no provoque un aumento de peso, especialmente si eliges uno de estos tentempiés nocturnos sanos, creativos y equilibrados que hemos preparado en máster en nutrición online. Curso Fitness y Nutrición 12 Tentempiés Nocturnos Saludables [...]