¿Qué son los Probióticos? Beneficios de los Probióticos para la Salud

¿Qué son los Probióticos? Beneficios de los Probióticos para la Salud; Los probióticos son bacterias buenas capaces de contribuir a tu bienestar general en una serie de parámetros diferentes. Al equilibrar tu intestino y luchar contra las bacterias malas, potencian tu salud digestiva, estabilizan tu sistema nervioso y aumentan tu inmunidad frente a ciertos [...]

Por |2023-01-23T19:48:30+01:00enero 23rd, 2023|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en ¿Qué son los Probióticos? Beneficios de los Probióticos para la Salud

Alimentos que Causan Insomnio | Máster en Nutrición

Alimentos que Causan Insomnio; Estás tumbado, mirando el reloj, esperando que llegue el sueño, pero por alguna razón, parece que no puedes relajarte. ¿Ha sido algo que has comido? Posiblemente. Definitivamente hay una conexión entre tu dieta y tu descanso nocturno. Diversos hábitos alimentarios pueden desencadenar un episodio de insomnio, o incluso crear problemas [...]

Por |2022-11-11T13:40:00+01:00octubre 10th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Alimentos que Causan Insomnio | Máster en Nutrición

Mejores Alimentos para Hemorroides | Máster en Nutrición

Mejores Alimentos para Hemorroides; Las personas que sufren hemorroides a menudo sienten que se vuelven completamente locas por el dolor, la sensibilidad, el intenso picor y el sangrado asociados. Estas venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto pueden abultarse o provocar coágulos si no se tratan, y a veces requieren [...]

Por |2022-12-14T15:51:38+01:00septiembre 15th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Mejores Alimentos para Hemorroides | Máster en Nutrición

Beneficios de Comer Frutos Secos a Diario | Máster en Nutrición

Beneficios de Comer Frutos Secos a Diario; Descubre para qué sirve un puñado de frutos secos al día y si comer frutos secos, ricos en calorías, es una buena idea cuando quieres adelgazar. Los frutos secos son sabrosos, versátiles y nutritivos. Aportan fibra, grasas saludables y proteínas vegetales. Contienen bastantes calorías. Pero no tienes [...]

Por |2022-11-11T13:42:09+01:00agosto 10th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Beneficios de Comer Frutos Secos a Diario | Máster en Nutrición

¿Es Bueno Tomar Lácteos? ¿Es Saludable? | Máster en Nutrición

¿Es Bueno Tomar Lácteos? ¿Es Saludable?; Para muchas personas, no está claro si los lácteos son saludables o no. ¿Es realmente sensato tomar lácteos todos los días, como nos aconseja el gobierno desde hace años? ¿O es correcto que algunas personas digan que los lácteos son perjudiciales o malos para la salud? En este [...]

Por |2022-11-11T13:42:40+01:00agosto 9th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en ¿Es Bueno Tomar Lácteos? ¿Es Saludable? | Máster en Nutrición

Mejores Alimentos para Resaca | Máster Nutrición

Mejores Alimentos para Resaca; Una resaca es una sensación desagradable causada por beber demasiado alcohol. Es el resultado de la deshidratación, el desequilibrio nutricional y la falta general de sueño. Hay muchos remedios diferentes para una resaca que van desde remedios caseros hasta tratamientos médicos. La forma más efectiva de prevenir una resaca es beber [...]

Por |2022-11-11T13:44:32+01:00julio 11th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Mejores Alimentos para Resaca | Máster Nutrición

Beneficios para la Salud de las Almendras | Máster Nutrición

Beneficios para la Salud de las Almendras; Las almendras son un fruto seco utilizado en la alimentación, por sus beneficios nutricionales, en la preparación de dulces y la preparación de derivados como harinas y leche, también se utiliza con fines estéticos como la preparación de aceites esenciales. Esta fruta alargada es la semilla del almendro [...]

Por |2022-11-11T13:49:15+01:00julio 11th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Beneficios para la Salud de las Almendras | Máster Nutrición

Frutas Recomendadas para Diabéticos | Máster Nutrición

Frutas Recomendadas para Diabéticos; Una enfermedad crónica que impide que el cuerpo regule la cantidad de glucosa concentrada en la sangre. Esto puede ocurrir porque el páncreas, el órgano que produce la hormona insulina encargada de regular el nivel de azúcar en el organismo, no está produciendo dicha sustancia; lo hace en cantidades escasas [...]

Por |2022-11-11T13:49:33+01:00julio 11th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Frutas Recomendadas para Diabéticos | Máster Nutrición

Tratamiento Nutricional en la Obesidad | Máster Nutrición

Tratamiento Nutricional en la Obesidad; Cuando se habla de obesidad sin importar la edad, es necesario entender que se desarrolla por causas multifactoriales, es decir, pueden intervenir factores genéticos y ambientales, estilo de vida y aspectos emocionales. La obesidad cuesta dinero y está catalogada por los nutricionistas como una enfermedad crónica marcada por el [...]

Por |2022-11-11T12:49:34+01:00junio 18th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Tratamiento Nutricional en la Obesidad | Máster Nutrición

Dejar de Tomar Café: ¿Qué le pasa a tu cuerpo?

Dejar de Tomar Café: ¿Qué le pasa a tu cuerpo?; En primer lugar, nadie está diciendo que debas dejar de beber el preciado café que tanto necesitamos a todas horas: tu hábito diario es probablemente más saludable de lo que crees. Pero si sospechas que estás bebiendo demasiado café o cafeína y quieres reducirlo, [...]

Por |2022-11-11T13:11:58+01:00mayo 18th, 2022|Nutrición y Salud|Comentarios desactivados en Dejar de Tomar Café: ¿Qué le pasa a tu cuerpo?
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